在先鋒攀登中沖墜緩沖是一個很重要的環(huán)節(jié)，緩沖的作用就是把沖墜時形成的那股向下力給慢慢的釋放掉，不是一下嘎然而止。如果沒有緩沖或者緩沖給得不好，沖墜那刻整個身體的重量都集中在安全帶的腰環(huán)上，腿環(huán)其次。就這一下安全帶可能會把你的腰拉傷，也會把你肺里的空氣擠出來，你會聽見“嗝”的一聲。另外一種情況就是，如果是直壁或是負(fù)角度的巖壁沖下來的時候腳會猛的一下踹在巖壁上，腳踝和膝關(guān)節(jié)會受到很大的沖擊力，也很容易受傷，在腳受力那刻，腿要彎曲，給膝蓋一個緩沖。

　　緩沖并不是單純的給繩，然后就站在那不動。給緩沖最好是當(dāng)繩子因沖墜而受力那刻保護者順這那股拉力輕輕往上一跳，這樣緩沖一般給的就很合適。緩沖給得好可以化解很多危險的沖墜，攀爬者也不會因沖墜而感到不適。緩沖給多少保護者必須根據(jù)實際情況估量一下，下面是野攀經(jīng)常遇到的一些問題

　　1.攀爬者腳繞繩子

　　繩子繞腳沖墜，腳很容易被燒傷，或者倒載，頭背拍在巖壁上。當(dāng)先鋒者繩子繞腳時，保護著應(yīng)該提醒他，叫他把腳從繩子里拿出來，不可大聲的叫喊，更不可一大群人在下面叫喊，這樣一喊他反而越緊張，本來不會掉的，都被你們給喊下來了。爬仰角腳繞繩并倒載時多給些緩沖基本上都不會有事，如果是直壁就危險許多了，當(dāng)不可避免的沖墜時，在沖的前一刻盡量把腳從繩子里拿出來。建議大家都帶上頭盔。

　　2.攀爬者或左或右得偏離線路

　　此時發(fā)生沖墜，攀爬者可能會發(fā)生擺蕩，這時保護者需要多給一些緩沖，把那股擺蕩的力量給泄掉，泄掉后就不會發(fā)生擺蕩。

　　3.當(dāng)攀爬者在一個平臺上方或凸起的物體上方?jīng)_墜時，緩沖少點也就無所謂了，只要不落在平臺上和撞到突出的物體就可以。另一種辦法就是多給一些繩，讓攀爬者掉在那些物體下方。但這種方法只針對多放繩就可以跨過的物體，比如鐘乳或者像陽朔酒瓶山的那條5.9+上面的那個大洞。不能跨過的物體或者是平臺最好還是收緊一點吧.